Informujemy, że na tej stronie stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Jeśli chcą Państwo zmienić tę opcję, należy zmienić ustawienia przeglądarki dotyczące przechowywania i uzyskiwania dostępu do plików cookies w Państwa komputerze. Rozumiem komunikat.

Kliknij tu aby zamknąć powiadomienie.

ARCHIWUM DZIAŁU: Radzimy - pomagamy

Będzie kolejna edycja „soboty paszportowej”

dodane 30.05.2016

Bezpłatne sesje rehabilitacyjne z egzoszkieletem ReWalk

dodane 20.05.2016
[Region] Górnośląskie Centrum Neurorehabilitacji i Fizjoterapii Dysfunkcji Narządu Ruchu MODERN-REH, mieszczące się w Mysłowicach przy ul. 3 Maja 100, zaprasza zainteresowane osoby na bezpłatne sesje rehabilitacyjne z wykorzystaniem innowacyjnego urządzenia, którym jest egzoszkielet ReWalk. Jedyny w Europie środkowo-wschodniej, pierwszy w Polsce przenośny bioniczny szkielet pozwala osobom  po urazie rdzenia kręgowego samodzielnie wstać i siąść, chodzić, a nawet wejść i zejść po schodach. Akcja będzie prowadzona do końca czerwca br.   Innowacyjnością, którą oferuje ReWalk jest poprawa stanu zdrowia poprzez aktywizację mięśni w czasie chodu, nieużywanych w pozycji siedzącej (na wózku inwalidzkim). Ćwiczenia w ReWalk pomagają uzyskać lepszą równowagę dynamiczną podczas siedzenia. W ten sposób zwiększa się niezależność i funkcjonalność w czynnościach życia codziennego.   Poruszając się z pomocą ReWalk poprawia się wytrzymałość i wydolność fizyczna organizmu. Chód jest płynny, zbliżony do chodu osób pełnosprawnych co wyróżnia go wśród innych urządzeń na Świecie. ReWalk daje możliwość spaceru nie tylko w pomieszczeniu ale także po  chodniku, asfalcie, trawie i po każdej innej powierzchni nieutwardzonej. Regularne ćwiczenia z ReWalk (kilka razy w tygodniu) ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu, zmniejszając zmęczenie w ciągu dnia. Redukują tkankę tłuszczową, jednocześnie wzrasta siła mięśniowa. Pozytywnie wpływa na układ krążenia, zapobiega powstawaniu odleżyn oraz zmniejsza patologiczne napięcie mięśniowe (spastyczność).   Opierając się na przeprowadzonych badaniach przez American Heart Association i inne organizacje zdrowotne piesze wycieczki są kwalifikowane jako korzystne dla terapii, która zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy. Program regularnego chodzenia pomaga zapobiec osobom po urazie rdzenia  utraty masy kostnej (osteoporoza).   Osoby chodzące w ReWalk za pomocą specjalnego zegarka (komunikatora) same decydują kiedy wstać, siąść, rozpocząć chód, zatrzymać się. Używając specjalnego programu komputerowego, chód można dostosować do swoich indywidualnych potrzeb – można wydłużyć, skrócić krok, przyspieszyć  lub zwolnić marsz.   W badaniach na temat korzyści płynących z pozycji stojącej wskazano, że u 33% uczestników zmniejszyło się ryzyko wystąpienia odleżyn.   Efekty stosowania ReWalk na czynność jelit oceniano przed i po ukończeniu szkolenia użytkowników egzoszkieletu. W badaniach klinicznych brało udział 11 uczestników . Po przeprowadzonym treningu problemy związane z jelitami znacznie się zmniejszyły . Ponadto, u większości badanych wystąpił wzrost liczby dziennych wypróżnień, skrócenie czasu ruchów jelit i redukcja nagłych niekontrolowanych zdarzeń związanych z załatwianiem. Ośmiu na jedenastu badanych było w stanie zmniejszyć stosowanie środków przeczyszczających, leków przeciw zaparciom, lewatyw i cyfrowej stymulacji.   Zakażenia dróg moczowych są jedną z najczęstszych przyczyn ponownej hospitalizacji osób po urazie rdzenia. Zwiększona aktywność fizyczna wpływa na zmniejszenie występowania tego typu powikłania. Istnieje związek między wykonywaniem ćwiczeń tygodniowych a spadkiem liczby zakażeń, co wykazano w jednym z badań ankietowych. W kolejnym badaniu klinicznym porównano grupę pacjentów ćwiczących do nie ćwiczących. Pierwsza grupa badanych brała udział w szesnasto tygodniowym  treningu. Na koniec wykazano istotną różnicę w występowaniu przewlekłej bezobjawowej bakterii. U osób nie biorących udziału w terapii obecna była wśród 71,4% badanych i tylko u 14,2% w grupie ćwiczących.   Ponadto u osób korzystających z ReWalka odnotowano poprawę stanu psychicznego w porównaniu do badanych nie biorących udziału w terapii z wykorzystaniem egzoszkieletu.   (s)  

Wojewódzkie Targi Pracy w CKZiU

dodane 17.05.2016
[Sosnowiec] Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Katowicach oraz Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Sosnowcu serdecznie zapraszają na Wojewódzkie Targi Pracy, nad którymi honorowy patronat objął prezydent Sosnowca Arkadiusz Chęciński. Wsparcia imprezie udzieli Agencja Rozwoju Lokalnego w Sosnowcu. Targi odbędą się 24 maja w godzinach 10.00 - 13.00 w budynku Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Sosnowcu przy ul. Kilińskiego 25. Wojewódzkie Targi Pracy są wydarzeniem, podczas którego szeroki wachlarz propozycji zatrudnienia zaprezentują jednostki śląskiej WK OHP: Młodzieżowe Biuro Pracy, Punkty Pośrednictwa Pracy, Młodzieżowe Centra Kariery, Powiatowe Urzędy Pracy oraz lokalni pracodawcy. Przedsięwzięcie kierowane jest do młodzieży oraz osób bezrobotnych poszukujących pracy stałej jak również sezonowej. Podczas targów przewidziane są liczne warsztaty promujące aktualne trendy w rekrutacji oraz świadomość i aktywność zawodową młodych ludzi. Planowane zajęcia, kierowane do młodzieży szkół ponadgimnazjalnych, poprowadzą doradcy zawodowi z jednostek śląskiej WK OHP, m.in. na temat:  „Błędy w CV - jak ich unikać?”, „Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej”, „Autoprezentacja”, „Komunikacja werbalna i niewerbalna w kontaktach interpersonalnych”, „Własna firma, czy nadaję się na przedsiębiorcę?”, „Pierwsze kroki na rynku pracy”. Przedsięwzięcie daje możliwość spotkania z pracodawcami, co w konsekwencji może procentować znalezieniem oferty odpowiedniej dla każdej osoby poszukującej pracy, ponadto jest to doskonała okazja by młodzież zyskała globalne spojrzenie na rynek pracy województwa śląskiego. Szczegółowe informacje: CEiPM w Katowicach, Plac Grunwaldzki 8-10, lub pod numerem tel.: 32 209 08 59, mail: mbpkatowice@interia.pl; PPP Sosnowiec, ul. Rzeźnicza 12, nr tel.: 32 297 87 30, mail: ohape@interia.pl.   (s)

Jakie zmiany w obliczaniu emerytur?

dodane 11.05.2016
[Region] W ostatni tydzień kwietnia 2016 r. Interia.pl podała, według danych z centrali ZUS, nową zasadę obliczania emerytur. Do podstawy tego świadczenia mają być wliczane lata studiów dziennych, obliczane jako okres składkowy. Czy ta zasada będzie obejmować tylko przyszłe emerytury, czy będzie można przeliczyć już otrzymywane? Przywołany artykuł sugerował, iż będzie można w ten sposób podnieść aktualną, pełną emeryturę (pobieram to świadczenie od 2015 r.). Czytelniczka z Sosnowca Na pytanie Czytelniczki odpowiada Aneta Staroń, naczelnik Wydziału SER-3 Oddziału ZUS Sosnowiec. Okres studiów był i jest okresem nieskładkowym. Wprowadzone ustawą z 5 marca 2015 r. zmiany (art. 185a) ustawy emerytalnej umożliwiają uwzględnienie okresu studiów wyższych, w wymiarze nieprzekraczającym 1/3 okresów składkowych udowodnionych do dnia zgłoszenia wniosku o emeryturę, jeżeli zostały one ograniczone do 1/3 udowodnionych okresów składkowych przy ustalaniu kapitału początkowego (tj. na dzień 1.1.1999r.) Jeśli na moment ustalenia kapitału początkowego, okres studiów nie był ograniczony do 1/3 udowodnionych okresów składkowych, czyli programowy wymiar studiów został uwzględniony w pełnym zakresie, wtedy zmiana ustawowa nie będzie miała zastosowania. Jednocześnie wyjaśniamy, że również przy ustalaniu wysokości kapitału początkowego – zgodnie z powołaną ustawą można dokonać przeliczenia okresu sprawowania opieki nad dziećmi lub urlopu wychowawczego, który na potrzeby ustalenia kapitału początkowego jest liczony takim samym wskaźnikiem jak okresy składkowe ( 1,3%). O ile Czytelniczka nabyła prawo do emerytury po 1 maja 2015 r., tj. po dacie wejścia w życie ustawy, ZUS z urzędu dokonał stosownego przeliczenia. Jeżeli natomiast prawo do emerytury powstało przed 1 maja ubiegłego roku – należy złożyć wniosek o przeliczenie kapitału początkowego i emerytury z uwzględnieniem powyższych zmian.

Program 500+. Gdzie po wypłatę w Sosnowcu?

dodane 28.04.2016
[Sosnowiec] Od 1 maja w Sosnowcu zmianie ulegają miejsca, w których można składać wnioski o wypłatę świadczenia wychowawczego w ramach programu „Rodzina 500 plus”. Poza Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej wnioski będą przyjmować Punkty Kancelaryjne Urzędu Miejskiego, będą również w określone dni działać na terenie sosnowieckich szkół Mobilne Zespoły zbierające wnioski. I tak Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sosnowcu przy ul. 3 Maja 33 będzie przyjmował wnioski w każdy poniedziałek od 8.00 do 17.45, wtorek – czwartek od 8.00 do 15.15 oraz w piątek od 8.00 do 12.45. Wnioski będzie można składać również w punktach terenowych. Do dyspozycji będą: Punkt Terenowy nr 1 Miejskiego Ośrodek Pomocy Społecznej przy ul. Kisielewskiego 4; Punkt Terenowy nr 3 Miejskiego Ośrodek Pomocy Społecznej przy ul. Naftowej 35 oraz Punkt Terenowy nr 5 Miejskiego Ośrodek Pomocy Społecznej przy ul. Hallera 5. Interesanci będą przyjmowani we wtorek od 15.30 do 17.30, w środę od 15.30 do 17.30, w czwartek od 15.30 do 17.30 i w piątek od 13.00 do 15.00. Kolejne miejsce, gdzie będzie można złożyć w Sosnowcu wniosek o wypłatę świadczenia wychowaczego w ramach programu „Rodzina 500 plus” to Punkt Obsługi MOPS dla Programu 500+ przy ul. Mościckiego 14. Punkt jest czynny w poniedziałek od 8.00 do 17.45, wtorek – czwartek od 8.00 do 15.15, a wpiątek od 8.00 do 12.45. Wnioski będą również przymować Punkty Kancelaryjne Urzędu Miejskiego. Punkt przy ul. Wojska Polskiego 25/27 w poniedziałek będzie do dyspozycji od 13.00 do 18.00, we wtorek od 13.00 do 17.00, w środę od 13.00 do 17.00, w czwartek od 13.00 do 17.00, w piątek od 13.00 do 16.00. Punkt przy ul. Skwerowej 21 będzie przymować wnioski we wtorek od 8.30 do 11.00, w środę od 12.00 do 14.30, w czwartek od 8.30 do 11.00. Kolejny punkt, przy ul. Starzyńskiego 50, czeka na wnioski w poniedziałek od 9.00 do 11.30, w środę od 9.00 do 11.30, w piątek od 9.00 do 11.30. Natomiast punkt kancelaryjny działający przy ul. Spadochroniarzy 6 przyjmuje wnioski w poniedziałek od 12.00 do 14.30, we wtorek od 11.30 do 14.00, w czwartek od 11.30 do 14.30. Mobilny Zespół zbierający wnioski w szkołach, 13 maja oraz 20 maja od 15.30 do 17.30 pojawi się w Szkole Podstawowej nr 29 przy ul. Zagłębiowskiej 25. W Szkole Podstawowej nr 42 przy ul. Prusa 253a wnioski będą zbierane 10 maja i 24 maja od 15.30 do 17.30. W Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 10 przy ul. Czołgistów 12 Mobilny Zespół pojawi się 12 maja i 19 maja od 15.30 do 17.30, w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 12 przy ul. Jasieńskiego 2a 11 maja i 25 maja od 15.30 do 17.30, natomiast w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 13 przy ul. Baczyńskiego 14 9 maja i 23 maja od 15.30 do 17.30. Szczegółowe informacje o programie można uzyskać pod specjalnym numerem infolinii dla Programu 500+: 32 296 23 60 oraz infolinia wojewódzka: 32 20 77 005 (s)

Weź udział w bezpłatnych badaniach profilaktycznych!

dodane 20.04.2016
[Sosnowiec] W sobotę 23 kwietnia w Centrum Handlowym Auchan Sosnowiec przy ul. Zuzanny 20 w godzinach 10:00 – 17:00 będzie można wykonać EKG, USG tarczycy, spirometrię, a także zbadać słuch, poziom glukozy we krwi i ciśnienie tętnicze. Dodatkowo będzie można skorzystać z konsultacji dietetyka i fizjoterapeuty. Organizatorami bezpłatnych badań profilaktycznych są Centrum Handlowe Auchan Sosnowiec i Fundacja „Unia Bracka”. Nie wymagane są wcześniejsze zapisy – liczy się kolejność zgłoszeń. Badania profilaktyczne umożliwiają skontrolowanie stanu zdrowia i wykrycie wielu poważnych chorób we wczesnym stadium rozwoju. Dlatego należy wykonywać je regularnie. Podczas akcji, na specjalnie wydzielonych stanowiskach, będzie można nieodpłatnie wykonać badania profilaktyczne – od podstawowych, takich jak pomiar ciśnienia i poziomu cukru we krwi, po bardziej specjalistyczne – jak badanie słuchu, spirometrię, USG tarczycy, a także EKG, którego wyniki będą konsultowane na miejscu przez lekarza. Pacjenci będą mogli również skorzystać z konsultacji dietetyka i fizjoterapeuty oraz wypróbować metodę kinesiotapingu – plastrowania miejsc bólowych. Dodatkowo podczas akcji rodzice będą mogli zapisać dzieci na USG jamy brzusznej, które będzie można wykonać w jednej z placówek prowadzonych przez Fundację „Unia Bracka" w dniach 26-27 kwietnia w Przychodni Brackiej Porąbka-Klimontów. Badania będą przeprowadzone przez zespół medyczny Fundacji „Unia Bracka”. Akcja, która odbędzie się w najbliższą sobotę, jest częścią programu badań profilaktycznych, realizowanych przez Fundację na Górnym Śląsku.   (s)
Wróć

Alert

 

Jesteś świadkiem ważnego wydarzenia?
Urzędnicza bezmyślność dobrowadza Cię do szału?
Wiesz o czymś, co może zainteresować media?

 

Napisz do "Wiadomości Zagłębia": redakcja@wiadomoscizaglebia.pl

KONKURSY

 

 

PRACA

 

 

 

 

Adres redakcji:

"Wiadomości Zagłębia"
ul. Kilińskiego 43

41-200 Sosnowiec

e-mail: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl