Sport
Nowy sezon treningowy Aikido
Klub Sportowy BuJuKan w Będzinie rozpoczyna nowy sezon treningowy. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki w Szkole Podstawowej nr 4 przy ul. Stalickiego 1 w Będzinie w salce Judo. W klubie mogą trenować dzieci od lat 3, młodzież oraz osoby dorosłe.
– Aikido to japońska sztuka walki ukierunkowana na samoobronę. Składa się z różnego rodzaju technik wykorzystujących ruch i energię, aby zmienić kierunek lub zneutralizować atak oraz skontrolować atakującego. Dobrze wykonana technika nie powoduje poważnych obrażeń u atakującego lub broniącego się. Reprezentowany przez klub styl Renshinkan charakteryzuje się dodatkowo zwiększoną dynamiką oraz większą dyscypliną treningową – wyjaśnia Mateusz Kordeusz z Klubu Sportowego BuJuKan.
– Typowy trening składa się z rozgrzewki, ćwiczenia padów i przewrotów, doskonalenia ruchów podstawowych będących wprowadzeniem do technik Aikido i nauki technik Renshinkan Aikido. Stopień trudności wykonywanych technik uwarunkowany jest od postępów uczestników – informuje Mateusz Kordeusz.
Trenujący aikido są zgodni, że to sport ogólnorozwojowy, pozwalający utrzymać sprawność fizyczną ciała i zdrowy styl życia, a jednocześnie kształtuje charakter.
Więcej szczegółów na :www.bujukan.pl oraz www.facebook.com/bujukandojo.
(s)
Alert
Jesteś świadkiem ważnego wydarzenia?
Urzędnicza bezmyślność dobrowadza Cię do szału?
Wiesz o czymś, co może zainteresować media?
Napisz do "Wiadomości Zagłębia": redakcja@wiadomoscizaglebia.pl
Adres redakcji: "Wiadomości Zagłębia" 41-200 Sosnowiec e-mail: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl
|