Informujemy, że na tej stronie stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka). Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Jeśli chcą Państwo zmienić tę opcję, należy zmienić ustawienia przeglądarki dotyczące przechowywania i uzyskiwania dostępu do plików cookies w Państwa komputerze. Rozumiem komunikat.

Kliknij tu aby zamknąć powiadomienie.

Radzimy - pomagamy

dodane 28.02.2017

Odchudzające warsztaty z Moniką Honory

[Region]

W najbliższy czwartek, 2 marca w Katowicach, odbędą się warsztaty z Moniką Honory - twórczynią innowacyjnego Programu Przemian i autorką książek na temat zdrowego sposobu walki z nadmiarem kilogramów. Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się więcej m.in. o zdrowym i naturalnym sposobie utraty wagi bez efektu jo-jo oraz roli motywacji w odchudzaniu.


Program Przemian to autorski plan redukcji wagi opracowany przez eksperta ds. żywienia, Monikę Honory, która dzięki tej metodzie sama schudła 40 kilogramów bez efektu jo-jo. Celem Programu Przemian jest wsparcie osób cierpiących z powodu nadmiernej wagi ciała. Sama przez wiele lat byłam osobą otyłą i wypróbowałam wiele różnych „diet cud”, które nigdy jednak nie dały trwałego efektu. Teraz sama chciałabym pomóc innym, dlatego też stworzyłam Program Przemian mówi Monika Honory, holistyczny ekspert ds. żywienia.

 

Podstawą Programu Przemian są pełnowartościowe, sycące i niedrogie w przygotowaniu zupy, które Monika podzieliła według doboru składników na każdą porę dnia. To co wyróżnia Przemiany od standardowych diet, to fakt, że przestrzegając kilku prostych, opracowanych przez Monikę zasad, nie ma mowy o uczuciu głodu. W pewnym etapie swojego życia zrozumiałam, że nikt nie zmieni mojej sytuacji, oprócz mnie samej. Wykluczanie produktów spożywczych z naszej diety, zawsze będzie wiązało się z utratą wagi, ale czy jest to dla nas bezpieczne? – dodaje Monika Honory.

 

W spotkaniu prowadzonym przez Monikę Honory poruszone zostaną tematy związane m.in. ze zdrową utratą wagi w ujęciu fizycznym i psychologicznym, czerpaniem przyjemności z jedzenia czy rolą motywacji w drodze do wymarzonej sylwetki. Warsztaty odbędą się w czwartek, 2 marca w Katowicach Spotkanie rozpocznie się o godzinie 18:00 i potrwa ok. 2 godzin.


Informacje na temat biletów dostępne są na stronie: http://www.monikahonory.pl/produkt/warsztaty-zdrowia-katowicach/.

 

(s)



Wróć Archiwum działu

Alert

 

Jesteś świadkiem ważnego wydarzenia?
Urzędnicza bezmyślność dobrowadza Cię do szału?
Wiesz o czymś, co może zainteresować media?

 

Napisz do "Wiadomości Zagłębia": redakcja@wiadomoscizaglebia.pl

KONKURSY

 

PRACA

 

 

 

 

Adres redakcji:

"Wiadomości Zagłębia"
ul. Kilińskiego 43

41-200 Sosnowiec

e-mail: redakcja@wiadomoscizaglebia.pl